Tenis Saha Ölçüleri

Tenis saha ölçüleri standart ebatlara sahiptir. Bu standart ölçüler dünyanın her yerinde geçerlidir. Tenis kortu dikdörtgen bir şekle sahiptir. Kortun uzunluğu 23,77 metre iken genişliği ise 10,97 metredir. Tenis topu bu alan içerisinde yer almalıdır. File kortun tam orta noktasında yer alır ve 1,07 metre yükseklikte olmalıdır. Filenin orta yüksekliği 0,91 metre ve uzunluğu 12,80 metre olmalıdır. Ayrıca filenin delikleri topun içinden geçememesi için küçük olmalıdır. Aynı zamanda file gergin bir şekilde sabitlenmelidir. File bandının genişliği en fazla 5 santimetredir. Ağın asılı olduğu tel ya da kordonun çapı en fazla 0,8 santimetredir.

Tek oyun sahası için boyutlar farklılık göstermektedir. Tek oyun sahasında en 8,23 m’dir. File uzunluğu ise 10,06 m’dir. Tek oyun sahası normal kort ölçüleri ile kıyaslandığında sahanın her iki tarafından da 1,37 metre daha dardır. Saha çevresinde bulunan arka çizgilerin genişliği 10 cm’dir. Fileye paralel bir şekilde yer alan servis çizgileri 6,40 mesafede olmalıdır. Arka çizgiye de 5,49 metre mesafede bulunmalıdır. Servis çizgileriyle yan çizgiler arasında kalan bölge iki eşit parçaya bölünmelidir. Bu iki eşit parça servis sahalarını oluşturmaktadır. Orta servis çizgisinin eni 5 cm olmalıdır. Orta işareti olarak adlandırılan noktaların ölçüleri ise en 5,08 cm, boy 10,16 cm’dir. Yazılan tüm ölçülerin küsuratlı olması garip gelse de yıllar boyunca yapılan ölçümlerin sonucunda en ideal olanları seçilmiştir.

Tenis Kortu Özellikleri

Tenis kort ölçüleri Uluslararası Tenis Federasyonu (ITF) tarafından belirlenmiştir. Tenis kortlarının ölçüleri standarttır. Ancak kortun zemin malzemesi farklılık gösterebilir. Tenis kortları üç farklı zemin malzemesinden oluşturulabilir. Bu malzemeler şu şekildedir; toprak, çim ve sert zemin. Toprak kortlar profesyonel maçlarda sıklıkla kullanılmaktadır. Diğer kort çeşitlerine göre oynaması daha zordur. Toprak zeminde topun hareketlerini öngörebilmek daha zor olmaktadır.

Çim kortlar suni çimlerden oluşmaktadır. Bakım maliyetleri yüksektir ve zahmetlidir. Bu sebeple çok fazla tercih edilmemektedir. Bu kortlarda topun yükseğe sekmesi engellenir. Düz vuruşlar bu kort türünde daha iyi bir seçenek olmaktadır. Bu nedenle düz vuruşları iyi olan tenisçiler bu kortta daha avantajlı olmaktadır.

Son olarak sert zeminli kortlar ise en sık kullanılan kort türüdür. Bunun en büyük nedeni bakım maliyetlerinin düşük olmasıdır. Spin ve flat oyun tarzları için ideal bir korttur. Bu tarzlarda iyi oynayabilen oyuncular için sert zeminli kortlar daha avantajlı olmaktadır. 

Tenis Raketi Nasıl Seçilir?

Tenis raketi seçimi oldukça önemli bir konudur. Teniste pratik yapmak kadar kullanılan raketin iyi olması da önemlidir. Öncelikle raketler dört ayrı bölümde incelenir. Raket seçiminde de bu 4 farklı bölümün özelliklerine dikkat edilir. Bu bölümler şu şekilde sıralanabilir; grip, lenght, head ve strings. Grip kısmı raketin sap kısmıdır. Head kısmı raketin başına, lenght boyuna, strings ise kordaj kısmına denilmektedir. 

Raketin dört bölümü de hem kişiye bağlı olarak hem de oyun üstünlüğü sağlaması konusunda daha iyi olacak şekilde seçilmelidir. Eğer tenis oynarken güce ihtiyacınız varsa size daha fazla güç sağlayacak bir raketi tercih etmeniz daha doğru olacaktır. Raketin ağırlığının baş kısmında mı sap kısmında mı olduğu bile önemli olmaktadır. Bazı raketlerde ise ağırlık dengeli bir şekilde dağılmaktadır. Ayrıca kordaj kısmının sık olması da bir diğer önemli konudur. Raketin ağır olması daha deneyimli oyuncular için istenilen bir şeydir. Ağır bir raket top darbelerini size daha az hissettirir. Kol ve bilek sağlığınız için bu önemlidir. Hafif bir raket ise yeni başlayanlar için daha uygun olmaktadır.

Tenis Ayakkabısı Seçimi

Teniste oyun boyunca oyuncu sürekli olarak hareket etmektedir. Bu hareketler sırasında size mümkün olan en rahat hissi yaşatacak ayakkabıyı seçmeniz önemlidir. Tenis ayakkabıları, bilek desteği ve ayağın hem üst hem de arka kısmı için çeşitli destek materyallerine sahiptir. Tenis ayakkabıları spor esnasında yaşanabilecek sakatlıkları azaltmaktadır. Ayrıca kemik ve kas yapınız için de avantajlıdır. Bu spor için uygun olmayan bir ayakkabıyla uzun süre oynamanız durumunda ciddi sakatlıklarla ve ağrılarla baş başa kalabilirsiniz. Bu sebeple iyi ve kaliteli bir tenis ayakkabısı seçmek önemlidir. Tenis ayakkabısının önemi de bu şekilde açıklanabilir.