Teniste Vuruş Teknikleri Her konuda olduğu gibi tenis oynama konusunda da bolca pratik yapmak daha iyi bir oyuncu olmanızı sağlayacaktır. Öte yandan bu pratikleri doğru bir şekilde yaptığınızdan da emin olmalısınız. Aksi bir durumda yanlış bir davranışı tekrar tekrar yaparak pekiştirmiş olursunuz. Peki, teniste vuruş teknikleri konusunda ne kadar bilgilisiniz? Uyguladığınız vuruş teknikleri ne kadar …
Tenis Saha Ölçüleri Tenis saha ölçüleri standart ebatlara sahiptir. Bu standart ölçüler dünyanın her yerinde geçerlidir. Tenis kortu dikdörtgen bir şekle sahiptir. Kortun uzunluğu 23,77 metre iken genişliği ise 10,97 metredir. Tenis topu bu alan içerisinde yer almalıdır. File kortun tam orta noktasında yer alır ve 1,07 metre yükseklikte olmalıdır. Filenin orta yüksekliği 0,91 metre …
Contact Us Performans Tenisi Yetişkinlere Özel Kurs Tenis pek çok spordan farklı olarak her yaşta öğrenilebilmektedir. Bu sayede yetişkinlerde spor yapmaya başlamak istediklerinde tenisi seçebilmektedirler. Diyarbakır tenis kursu akademimiz tarafından yetişkinlere özel olarak düzenlenmektedir. Daha önce hiç tenis oynamamış ya da spor yapmamış kişiler dahi düzenlediğimiz eğitimlerle tenisçi olabilmektedirler. Sağlıklı yaşamın sırrı spor yapmaktır ve …
İletişim Kurumsal Şirketlere Eğitim Kurumsal Şirketlere Eğitim Tenis her ne kadar bireysel bir spor olarak düşünülüyor olsa da aslında takımlar halinde de oynanabilmektedir. Aynı zamanda her yaşta insanın tenis oynamaya başlaması mümkün olmaktadır. Heyecan verici ve eğlenceli bir spor olması ile de dünyanın en eski sporlarından biri olarak tüm dünyada oynanmaya devam etmektedir. Tenis kişinin …
Tenis meraklısı için oldukça zevkli bir spordur. Tenis oynayabilmek için kuralları bilmek yeterli olmamaktadır. Aynı zamanda kendinize uygun bir rakete de sahip olmanız gerekir. Raketler oldukça basit yapılı araçlardır. Bu sebeple raket seçimi yaparken zorlanmayacağınızı söyleyebiliriz. Tenis dikdörtgen bir alanın içerisinde oynanır ve amaç topu rakibin sahasına geçirerek sayı almaktır. Top rakip sahaya geçtikten sonra …